Vague de chaleur cette semaine

caniculeLa préfecture, comme la météo, alertent en ce 31 juillet : vague de chaleur en prévision cette semaine.

Le ministère des Solidarités et de la Santé a ouvert la plate-forme téléphonique « Canicule« , accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe) de 9 heures à 19 heures afin de vous informer sur les recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs.

En cas de déshydratation ou de coup de chaleur, les signes en sont : crampes, maux de tête, vertiges, fatigue inhabituelle…). Le numéro d’urgence à composer si besoin est le 15 (Samu).

Les bons réflexes à adopter afin de prévenir les risques :

  • avoir une bonne hydratation (boire environ 1,5 litre d’eau par jour) ;
  • manger en quantifié suffisante ;
  • maintenir sa maison au frais (fermer les volets le jour) ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.