Dans le village, nous avons la chance de bénéficier d’une agriculture locale et… bio !!!
Venez découvrir ou redécouvrir les produits frais de Mélodie et Jean-Denis, merci à eux.
LA BARROUETTE PAYSANNE
Maraichage biologique
Vente à la ferme
Tous les vendredis de 17h à 19h30
ZA les Tuilières
26110 Les Pilles
Ainsi que divers dépôt vente : miel, huiles essentielle, tisanes, gelées, fruits….
Tout est BIO !
Respirer, Ressentir, se Ressourcer
dans la nature
Se décontracter physiquement et mentalement
Rétablir de la fluidité dans nos rythmes biologiques
Consolider notre santé pour l’automne et l’hiver
S’approprier une « lecture » consciente et relaxante de tout le corps,
pouvoir s’en servir au quotidien.
les 25 août et 1er septembre de 9h à 11h
(11h30 selon les sorties)
En petite altitude, dans les sous-bois, près d’une rivière, à travers collines,
… selon la météo…
Des parcours entre 5 et 7 km aux ambiances variées,
avec des pauses pour pratiquer la sophrologie:
Affiner la conscience du corps, jouer avec la respiration,
ouvrir nos cinq sens, activer la conscience de l’énergie, dialoguer avec nos organes, nos cellules.
Se munir d’une grande serviette ou un tapis de sol léger, une demie bouteille d’eau, lunettes de soleil,
bonnes chaussures de sport, et si vous en avez besoin, bâtons pour une marche confortable.
Renseignements et inscriptions
04 75 27 72 31
adhésion 2020 à l’Atelier du Chouchalout : 10 euros
marche sophro: 25 euros
Dominique Divrechy
Sophrologue
Séances individuelles
groupes sophrologie et marche
325, chemin des ramières
26110 Les Pilles
04 75 27 72 31 / 06 81 36 07 67
|
Renforcer son immunité Préparer une fin d’année sereine dans le contexte épidémique « Covid 19 |
Cycle de 2 ateliers qui articuleront apports théoriques et réalisations pratiques :
Les demi-journées se dérouleront le vendredi matin, de 9h30 à 11h30
à l’Atelier du Chouchalout
Calendrier :
V 11 septembre 2020
V 9 octobre 2020
Participation financière :
Le préfet de la Drôme vous informe que Météo France a placé le département, à compter de demain jeudi 30 juillet 2020, en vigilance météorologique orange canicule en raison d’un pic de chaleur très intense.
Cet après-midi, les températures maximales étaient proches de la normale (30 à 35°), dans la nuit, elles devraient rester élevées de l’ordre de 20 à 22°.
Jeudi, les températures seront en hausse et pourraient atteindre entre 35 et 38°.
L’épisode des fortes chaleurs s’accentue vendredi, et les températures pourraient atteindre 40° localement.
La situation devrait s’améliorer à partir de dimanche.
Pour plus d’informations vous pouvez consulter le site météo France : http://www.meteofrance.com
En vous remerciant de l’attention que vous voulez bien porter à ce message
Respirer, se détendre, ressentir
S’approprier une « lecture » relaxante de tout le corps, pouvoir s’en servir au quotidien.
les 4 et 11 août de 8H30 à 11H.
Prendre un peu d’altitude, chercher les sous-bois, longer une rivière,… nous aviserons selon la météo.
Sur des parcours entre 5 et 8 km aux ambiances variées, des pauses pour s’approprier quelques pratiques de sophrologie:
Affiner la conscience du corps, jouer avec la respiration, ouvrir nos cinq sens, activer la conscience de l’énergie, dialoguer avec nos organes, nos cellules.
Se munir d’une grande serviette ou un tapis de sol léger, une demie bouteille d’eau, lunettes de soleil.
Bonnes chaussures de sport, et si vous en avez, bâtons pour une marche confortable
Renseignements et inscription: 04 75 27 72 31.
Dominique Divrechy – Sophrologue – Accompagnement en santé holistique
Séances individuelles – Groupes sophrologie et marche
325, chemin des ramières, 26110 Les Pilles
04 75 27 72 31
Sophrologie et marche
Respirer, se détendre, ressentir
Au contact de la nature, retrouver notre nature!
Se décontracter physiquement et mentalement,
Evacuer tensions, émotions, appréhensions, vieilles fatigues.
Rétablir de la fluidité dans nos rythmes biologiques,
retrouver un sommeil plus serein.
Nourrir nos besoins.
Notre corps en fait d’eau, encore plus présente dans les cellules des poumons et du coeur.
Les vibrations de l’eau (lacs, rivières, cascades, océan,…eau que nous buvons) entrent en résonnance avec l’eau de nos cellules,
et la ré-harmonise. C’est pourquoi la proximité de l’eau nous apaise, nous vivifie, nous donne la sensation d’être « nettoyés », regénérés.
Mercredi 15 juillet de 10h à 15h
Sophrologie en rivière
rendez-vous 9h30 au Chouchalout
Marche sophro dans et sur les bords du Bentrix, pause déjeuner léger,
puis pratique méditative en lien avec l’eau, à l’ombre fraîche de la salle au Chouchalout
Se munir d’une grande serviette ou un tapis de sol léger, une demie bouteille d’eau, lunettes de soleil.
chapeau, chaussures qui tiennent bien pour aller dans l’eau, de rivière ou de sport, une autre paire
pour remettre les pieds au sec
Renseignements et inscription: 04 75 27 72 31.
adhésion 2020 à l’Atelier du Chouchalout : 10 euros
sophro en rivière: 40 euros
Dominique Divrechy – Sophrologue – Accompagnement en santé holistique
Séances individuelles, groupes sophrologie et marche
325, chemin des ramières
26110 Les Pilles
04 75 27 72 31
Article, Le Dauphiné libéré
Le Conseil général de la Drôme communique deux articles du médecin-coordinateur de la santé au travail :
Transmissions et protections-gants et masques
Article Stop aux idées reçues pour lutter efficacement contre le COVID19
lire aussi la page du Monde actualisée pour distinguer les fausses rumeurs des vrais conseils
Conformément aux engagements de la Région Rhône-Alpes, la commune a reçu 250 masques (grand public aux normes AFNOR) à destination des habitants des Pilles, accompagnés d’une flyer explicatif et emballés sous cellophane. C’est la nouvelle équipe municipale qui les distribue au porte à porte, dans la boite aux lettres en cas d’absence. Une occasion de faire connaissance si ce n’est pas encore le cas.
Pour les déplacements supérieurs à 100 km (de son domicile à vol d’oiseau) qui font sortir de son département, il faut se munir d’une nouvelle déclaration. Cette dernière est disponible sur le site du ministère de l’intérieur.
En PDF en cliquant sur : https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Deconfinement-Declaration-de-deplacement .
En version numérique en cliquant sur : https://media.interieur.gouv.fr/deplacement-covid-19/ .