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Sophrologie en rivière, mercredi 15 juillet, de 10h à 15h

Sophrologie et marche

 Respirer, se détendre, ressentir

Au contact de la nature, retrouver notre nature!

Se décontracter physiquement et mentalement,

Evacuer tensions, émotions, appréhensions, vieilles fatigues.

Rétablir de la fluidité dans nos rythmes biologiques,

retrouver un sommeil plus serein.

Nourrir nos besoins.

 

Notre corps en fait d’eau, encore plus présente dans les cellules des poumons et du coeur.

Les vibrations de l’eau (lacs, rivières, cascades, océan,…eau que nous buvons) entrent en résonnance avec l’eau de nos cellules,

et la ré-harmonise. C’est pourquoi la proximité de l’eau nous apaise, nous vivifie, nous donne la sensation d’être « nettoyés », regénérés.

 

Mercredi 15 juillet de 10h à 15h

Sophrologie en rivière

rendez-vous 9h30 au Chouchalout

 

Marche sophro dans et sur les bords du Bentrix, pause déjeuner léger,

puis pratique méditative en lien avec l’eau, à l’ombre fraîche de la salle au Chouchalout

 

Se munir d’une grande serviette ou un tapis de sol léger, une demie bouteille d’eau, lunettes de soleil.

 chapeau, chaussures qui tiennent bien pour aller dans l’eau, de rivière ou de sport, une autre paire

pour remettre les pieds au sec

 

Renseignements et inscription 04 75 27 72 31.

adhésion 2020 à l’Atelier du Chouchalout : 10 euros

sophro en rivière: 40 euros

 

Dominique Divrechy  –  Sophrologue  –  Accompagnement en santé holistique

Séances individuelles, groupes sophrologie et marche

 

325, chemin des ramières

26110 Les Pilles

04 75 27 72 31

Buvette et bénévoles

Merci à l’association DECOR, gérée par Olivier Barlet, de donner vie à la buvette du marché des producteurs.

Pour son bon fonctionnement et ainsi, garder l’esprit convivial de ce moment, soutenons et prêtons la main à Olivier, Lilo et son mari.

Pour cela, voici un lien Doodle, ou nous pouvons nous inscrire comme bénévoles, sur des jours, et des créneaux horaires différents, afin que chacun y trouve satisfaction.

Merci pour eux !

Bel été à tous, bon marché et bonne Bivouak, avec modération bien entendu…  😉

De la part d’Olivier:
L’aide bénévole permet de faire en sorte que la buvette (gérée par
l’association DECOR – Olivier Barlet) continue de contribuer au
financement des associations du village : le bénéfice dégagé sera
reversé à la commune à cet effet. Sans bénévoles, il faudrait prendre un
deuxième salarié et ce bénéfice serait sans doute effacé.
Merci et amitiés
Olivier

 

Marché des Producteurs, 26100 LES PILLES de 17h à 19h tous les Lundis jusqu’à l’automne.

Déconfinement pratique

Pour tout savoir sur le déconfinement à partir du 2 juin, lire ici un tableau très clair du Monde. Une vie plus « normale » reprend depuis le 11 mai : le marché des producteurs a ouvert (sous la pluie !), nous pouvons nous déplacer sans dérogations et on voit les enfants à nouveau jouer dans les rues du village. On essaye de s’habituer au port du masque, pas toujours évident ! (cf. la réponse aux questions sur les normes, prix, entretien , alternatives ici) Les cafés et restaurants étant encore fermés jusqu’au 2 juin, l’Auberge de l’Aygues continue de proposer des repas à emporter (page des menus tenue à jour ici), l’épicerie « Votre marché » a des fraises, asperges et courgettes locales, le Pain d’Epi continue sa production boulangère et pâtissière et l’Estanco sa vente des produits de producteurs biologiques locaux.

Dominique Divrechy, de l’Atelier du Chouchalout, qui avait publié sept vidéos de détente sur le site sous le titre « Tous ensemble à la maison » pour aider à supporter le confinement, offre maintenant en conclusion d’écouter un air de klezmer. Quant au café associatif des Pilanthropes, il attend encore pour ouvrir mais l’atelier d’écriture reprend son activité.

La déchetterie de Nyons est à nouveau ouverte aux heures habituelles. Les conditions d’accès et les gestes barrières restent inchangés : 4 véhicules maximum simultanément dans l’enceinte de la déchèterie ; 1 seul véhicule par benne ; il est recommandé de venir seul et de porter un masque de protection ; le matériel de nettoyage doit être amené par les usagers (balais et pelle).

Masques : une couturière au village

Il est de plus en plus conseillé de porter un masque « grand public » lors de nos confrontations avec d’autres personnes. Porter ce type de masque évite de contaminer les autres personnes mais n’empêche pas forcément de l’être : c’est donc dans une discipline collective à adopter pour empêcher le virus de circuler. Et cela ne dispense aucunement des « gestes barrières ».

Pour plus d’infos sur les masques, lire cet article bien documenté.

L’Etat et la Région annoncent la distribution ou commercialisation de masques lavables, mais il est conseillé de ne pas attendre. D’après les réponses (parcellaires) au sondage effectué, de nombreux habitants des Pilles en ont déjà mais beaucoup d’autres aimeraient en avoir. Certaines personnes ont répondu présent pour en faire pour les autres : un grand merci. Nous leur répondons directement et les invitons à en faire profiter leurs proches, voisins et amis. Pour les autres, nous avons été en contact avec Sophie Valentin, qui vit au village :

Bonjour, je propose la réalisation de masques en tissu coton doublé, dits « masque alternatif ». La forme est de type chirurgical et peut donc s’adapter à toutes les morphologies de visage.

Si vous souhaitez passer commande, ou que vous ayez besoin d’infos complémentaires, merci de bien vouloir m’envoyer un e-mail à l’adresse suivante : avec vos noms, e-mail, téléphone et le nombre de masques souhaités (adultes, jeunes/enfants âge à préciser).

Tarif : 4€ de participation par masque (incluant fournitures et temps de fabrication 20 minutes). Vous recevrez un e-mail de confirmation pour la prise en compte de votre demande sous 24h et les modalités de transmission.

Bien cordialement
Sophie

 

 

 

Un seule liste : mais alors… pourquoi voter ?

Une seule liste de 11 candidats : l’affaire est pliée ? On pourrait le penser puisqu’il n’y a pas à choisir dans une liste plus large et qu’on élit 11 personnes au conseil municipal. Pourtant, la présence d’une seule liste ne dispense pas d’aller voter, bien au contraire.

D’une part, il serait dommage de ne pas encourager ceux qui se dévouent à l’intérêt collectif à une époque où la chose est devenue rare ! Notre vote est ainsi un signe de soutien (ce qui n’empêche pas la critique) donné à la nouvelle équipe municipale.

D’autre part, le maire, les adjoints et les conseillers vont participer aux commissions de la Communauté de communes : il faut que leur voix porte et soit donc forte d’un soutien des habitants.

Enfin, très pratiquement, parce que pour être élu au premier tour, chaque candidat doit avoir obtenu la majorité absolue des suffrages exprimés, ce qui n’est pas difficile puisqu’il n’y a qu’une seule liste, mais surtout avoir recueilli au moins un quart des voix des électeurs inscrits. Aux Pilles, il y a 183 électeurs inscrits, cela représente donc 46 voix.
Cf. à cet égard le mode de scrutin.

Demande de carte grise

Pour réaliser une demande de carte grise, lors de l’achat d’un véhicule neuf ou d’occasion, les deux possibilités qui s’offrent à vous sont :
  •  Auprès d’un garagiste agréé au SIV (Système d’Immatriculation des Véhicules) : Annuaire des garages
Notre guide explicatif permettra à tous les propriétaires de véhicules de votre commune de mieux comprendre la démarche pour immatriculer leurs véhicules en toute simplicité.